あなたは「おもしろい大人」ですか?
こんにちは!とらじです。
皆さんは一人の時間は得意でしょうか?
私は以前はとても苦手でした。何をするのも、友人か、家族か、恋人か、常に誰かといっしょでなければつまらないと思ってましたし、実際一人の時間を楽しいと感じることはあまりありませんでした。
ところが、30代後半になり、徹底的に仕事に打ち込む日々を過ごしていたからなのか、悩みが出てきたのです
話が合わない・・
そう。友人と酒を飲んでも、話が合わないのです。
30代は人生の分かれ道とか、開いた差は縮まらないとか言われますが、私は社会人として必死に頑張ってきたつもりでしたが、いつの間にか【つまらない大人】になってしまっていたのかもしれません・・笑
そんなことを思うようになってきた今日この頃、もう頭をガツンと殴られたような、衝撃的な動画に出会うことができたのです。それは、岡田斗司夫さんのYouTubeチャンネル「おたくの王様論」の動画で、「ずっとやりたかったことを、やりなさい」という書籍を紹介するものでした。
簡単にまとめると、わたしのように仕事ばかりを熱心にやってきた「つまらない大人」に、誰もが秘めて持っているアーティスト脳を活性化させ、「おもしろい大人」へと変えてくれる超具体的な指南書なのです!!
本書で紹介されている内容を、岡田氏がとても上手にまとめています。
その1 モーニング・ページを書く
1.A4版ノートを用意する
2.毎朝、起きてすぐ3ページ書く
3.なんでもかまわない(排水)
4.絶対に、誰にも見せない。
その2 アーティスト・デート
1.週に1回、探検か遠足に行く。
2.必ずひとりで行く。
3.予定を立てて、動かさない。
4.「なりたかった自分」を10個
まずはその1。A4版ノートに3ページなんでもいいから思いついたことを書く。正直、B4しか手元になかったのでB4でやりましたが、それでもも書く量が多いのなんのって笑・・・ぶっちゃけ超きついです・・笑 岡田氏も言ってます。「広大なノートの海にひらすら文字を書き続ける・・」と。。
この目的は【理性脳】を疲れさせることで、この理性脳が、正しいことをしてくれるんですけど、とってもつまらない大人にしてしまっているんだとか・・!!
その対照的に【アーティスト脳】を活性化させるのが次のその2である。これは効果てき面でした!なによりわたしを救ってくれたのが、ルール2、そうです!「必ずひとりで行く」のです!!!これには本当に、目からウロコと言いますか、頭をガツンと殴られたような衝撃!!ひとりでいいんだ・・・(T_T) ひとりでいいんですか!!?? いいんです!!!
川平さんに勇気づけられ(勝手に笑)、さっそく行動開始!昔のなりたかった自分・・うーん、思いつかん!結局ここ最近の思い付きでいくつか実践。。仕事後に目的地のない長距離ドライブ、レイトショーなどなど。。
わたしにとってはズシズシとアーティスト脳が蘇ってきたような気がしています(^^)/
もし、仕事ばかりで、最近つまらない大人になってきちゃったな・・と思っているなら!!ぜひ実践してみてください!!
ぜひいっしょに【おもしろい大人】を取り戻しましょう!!
それでは、また!!